Erik Wickström har skrivit bok

Hestramedlemmen Erik Wickström, som tidigare också tävlat för klubben, har skrivit en ny bok om längdåkning. Så här skriver han om boken:

I ”Längdskidåkning för dig” hittar du bland annat teknikinstruktioner, träningsråd, staktips, styrkeövningar, träningsprogram, prylguider och naturligtvis ett kapitel om hur du förbereder dig inför ditt Vasalopp. Med boken på 228 sidor får du en 90 minuter lång DVD som innehåller instruktioner för klassisk åkteknik, utrustningstips, vallagenomgång och massvis med inspiration!

Boken levereras i mitten november, men går från och med idag att beställa på Runners Worlds nätbutik: http://www.runnersworld.se/artiklar/nu-kommer-langdskidakning-for-dig.htm

Rulla till toppen